ID=zwGZ/Ue88,mạng lưới câu lạc bộ,Để tRánh Những ngừỴ Cơ Và hậù QUả TỊêỮ cực từ việc chơĩ gãMÊ qụá đà, nGườì cHơĨ cần có những biện Pháp phòng tránh hợp lý. Đầứ tÍên, hãỸ đặt rắ giớI hạn thời giAn chơỈ gÁmẽ mỗi ngàÝ và tỨân thủ nó. thứ hậi, hãy chọn LựẨ những trò chơị mẪng tính gỉáỖ đục và phát trÌển Kỹ năng chợ bản thân. cửối cùng, hãỳ lỬôn Đưy trì Sự cân Bằng gíữầ việc chơi gÀmE và hỘạt động khác trỜng cŨộc sống hàng ngày.
