ID=zeCY/man79,xv888,kẽõ tôĩ nạỷ có thể được hịểú đơn gỉản là víệc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngùýên lý kéỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
