ID=ySf/livechat dewabet,kẹõ tôỉ náỳ có thể được hiểủ đơn gìản là việc tập trũng vàó công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lò lắng về tương làí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèọ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
