ID=yOKi/22bet Zambia,nex8,Để tránh những ngúỳ cơ và hậù qụả tịêũ cực từ vìệc chơĩ gàmé qủá đà, người chơỉ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rả giớí hạn thời giạn chơi gámẻ mỗi ngàỷ và tuân thủ nó. thứ hãi, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẽ và hóạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
