ID=vzyPL/gwin bet,kẹỏ tôì nàý có thể được hiểú đơn gíản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương laỉ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đãng địễn rả xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khĩ chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẻó tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
