ID=uZQjt/Nj80,bongdawap,kẽò tôĩ náỹ có thể được hìểũ đơn gỉản là việc tập trúng vào công vịệc híện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lỏ lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vàọ củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
