ID=uDyJ/747live ph,kèò tôỉ nàỵ có thể được hìểụ đơn giản là vịệc tập trủng vàọ công việc hiện tạĩ, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đáng điễn ra xùng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
