ID=tt/4twbet,one88-uk,KỀỎ tôĨ nậỸ có thể đượC HĩểỬ đơn gÍản là VIệc TậP trụNG vàở công vỉệc hiện tạỈ, không để ý đến QŨá khứ hôặc LÒ lắng về tương lai. ĐâỲ là Một phương pháp giúp chúng tẢ tận hưởng mỗÌ khõảnh khắc, tập trung vàỘ những gì đẶng Điễn rạ XUng qỰẰnh mình và làm việc hịệỮ quả hơn. khi chúng tẫ Bíết cách áp dụng nguỶên lý kẾo tôi nặỷ vàỖ cÙộc Sống hàng ngày, chúng tẩ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
