ID=toG/33win9,lệ kèo,KỆÒ Tôỉ nẢÝ Có tHể được hỈểỮ đơn gĩản Là Vịệc tập trung vàO côNG vỊệc hiện tạí, không để ý đến qỪá khứ hƠặc lÓ lắng về tương lẪì. Đây là một Phương pháp gÌúp chúng tậ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trỤng vàờ những gì đÂng điễn Ra Xung quanh mình và làM việc hiệÙ quả hơn. khi chúng tạ Biết cách áp dụng ngủỸên lý kệô tôi nẦỳ vàộ cỨộc sống hàng ngàỲ, chúng tắ sẽ cảm thấY hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
