ID=sJ3C/8us1921 1ba00,vuabai99,kẽò tôì nãỳ có thể được híểủ đơn giản là việc tập trũng vàõ công vịệc hiện tạĩ, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
