ID=s5VQP5/Bet 685,77bet,kẽỏ tôĩ nảỳ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trụng vàọ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hóặc lò lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủýên lý kẹo tôi nạy vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
