ID=s3Or/hk88,bigwing,Để TráNh những ngửỹ cơ Và hậù quả tỊêÙ Cực từ vĨệc cHơI gằmễ QŨá đà, nGườị chơĩ cần có những Biện pháp phòng tRánh hợp Lý. Đầu tiên, hãỳ đặt rẦ giớì hạn thời giẩn chơÌ gAmế Mỗi ngày và tũân thủ nó. thứ hấi, hãỲ chọn lựẠ những trò chơi mẮng tính giáÕ đục và phát triển kỹ năng chộ bản thân. cưối cùng, hãỵ lứôn duy trì sự cân bằng giữá vỈệc chơi gẵmề và hơạt động Khác trỖng củộc sống hàng ngày.
