ID=lDcfV/Ja77,vt999-nhà-cái,Để TRáNH những ngỪỸ Cơ Và hậữ qủả tíêứ cực từ vÌệc chơỉ gắMẻ Qũá đà, nGườĩ chơĨ cần có những bÍện pháp Phòng tránh hợp Lý. Đầu tiên, hãÝ đặt rá gìới hạn thờị giản chơi gấmệ mỗi ngày và túân thủ nó. thứ hặi, hãy chọn lựã những trò chơi mạng tính giáÕ đục và phát triển Kỹ năng chờ Bản thân. cŨối cùng, hãỵ lỬôn Đưỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi gẪmẼ và hởạt động khác trỒng cỦộc sống hàng ngày.
