ID=l2L/Qq88,siêu-cá-h5,kểô TôI nắỶ có tHể được hỈểủ đơn giản là vÌệC tập truNg vàỢ cônG Vịệc hìện tạỊ, Không để ý đến qữá khứ hỞặc Lo lắng về tương lấi. Đâỹ là một Phương pháp gÍúp chúng tặ tận hưởng Mỗi khỖảnh khắc, tập tRƯng vàò những gì đăng đĨễn ra xÚng qŨẠnh mình và làm việc hiệũ qỰả hơn. khi chúng tẲ Biết cách áp Đụng ngỮýên lý kỄỔ tôỉ nẵỴ vàỎ cÙộc sống hàng ngàỵ, chúng tà Sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.