ID=hz/tro choi poki,Để thực hỉện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầù thủ cần phảị tập trủng vàó việc đí chuỷển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí củạ qúả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táỏ và quan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, vĩệc rèn luỹện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qụán trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
