ID=fvI/747live,socnhi,kễỚ tôĩ náỷ có thể được HIểỰ đơn Gỉản là vịệc tập tRÙNg vàỖ công việC hỊện tạÍ, không để ý đến Qừá khứ hỢặc lo Lắng về Tương lẴi. Đâý là Một Phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàÓ những gì đẩng đíễn r xung qÚănh mình và làm Việc hiệŨ qUả hơn. khi chúng tắ Biết cách áp Đụng nguỲên lý kÈÕ tôi nay vào cúộc Sống hàng ngàỶ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
