ID=Zps/gai goi q9,thể thạõ không chỉ là một hỏạt động gỉúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư giãn và thóảì mái. bạn có thể thãm gíà các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơĩ lội, ỵoga... để rèn lủýện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vũi từ việc vận động.
