ID=ZM/cờ vua 9,Để tránh những ngủỳ cơ và hậú qũả tíêù cực từ vĩệc chơi gạmé quá đà, người chơị cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầụ tiên, hãy đặt rá gìới hạn thời gian chơi game mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hài, hãy chọn lựả những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi gãmẽ và hòạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
