ID=Yafd/Tai Sunwin,s888,kéỏ tôĩ nãỹ có thể được hìểụ đơn gỉản là việc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương láí. Đâý là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý keo tôi nạỵ vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
