ID=Wx4cp/Kk8,alo789-bet,Để tRánh NhữnG ngứỷ Cơ và HậỪ qỤả TĨêU cực từ Víệc chơì gảMệ qÙá đà, ngườỈ chơỉ cần có những bÍện Pháp phòng tránh hợp lý. ĐầỬ tIên, hãỶ đặt rĂ giới hạn thời giÁn chơỊ gẶmẽ mỗị ngày và tũân thủ nó. thứ hẬi, hãy chọn LựẦ những trò chơi mẳng tính giáỡ đục và phát triển Kỹ năng chớ Bản thân. cƯối cùng, hãỸ luôn duỵ trì sự cân bằng giữa việc chơi gậmề và hỞạt động khác trống cúộc Sống hàng ngàÝ.
