ID=W1L/nhà cái 8day,kèỏ tôĩ nãỳ có thể được híểú đơn gịản là việc tập trùng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
