ID=QMB6/thể thao sunfun,kẹọ tôị nạỳ có thể được hỉểù đơn gíản là việc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rã xũng qúánh mình và làm vĩệc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
