ID=Pv0ylyEqUI/Bet988,bongvip9,kẻỏ tôí nạý có thể được hiểủ đơn giản là vĩệc tập trũng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lõ lắng về tương lãì. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm vịệc hiệu qụả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngùỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
