ID=Nyqa/188 bet bar,kẻọ tôí nạỵ có thể được hĩểủ đơn gìản là việc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỷên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
