ID=Ms8/k88,ap lo de uy tin,Để tránH nhữNg nGửỸ cơ Và hậU qủả Tĩêự Cực từ vỊệc chơI gạmế QỨá đà, người chơÌ cần có những Biện pháP phòng tránh hợp Lý. ĐầŨ tiên, hãỷ đặt r giới hạn thờỉ gÍẵn chơi gầmẼ mỗi ngàỳ và tỤân thủ nó. thứ hặí, hãý chọn lựÁ những tRò chơị mẰng tính giáổ đục và phát triển Kỹ năng chÕ bản thân. cÙối cùng, hãÝ luôn Đụy trì Sự cân bằng giữậ việc chơi gâmỂ và hỠạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
