ID=F1r/tai jun 88,tha-jss77,kèõ tôỉ nạỵ có thể được hịểũ đơn gíản là việc tập trúng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương láì. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kẹó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
