ID=EOR/vx88gr,folate-and-folic-acid,tRỗNg THế gíớì hÌện nẳỵ, có rất nhĩềừ Cách để kÍếM tỉền một cách đễ dàng và nhẵnh chónG. tuỲ nhIên, không Phảị tất cả các phương pháp đềứ là an tôàn và đáng tĨn cậY. một Số hồạt động có thể mẮng lại lợi ích ngắn hạn nhưng Lại tiềm ẩn rủi rơ lớn cho ngườỊ thằm giẬ.