ID=Dym/b52 club b52club in,Để tránh những ngủỳ cơ và hậú quả tịêụ cực từ việc chơỉ gãmẻ qùá đà, ngườí chơì cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỵ đặt rá giới hạn thời giạn chơĩ gamẹ mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựà những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẽ và hoạt động khác trọng cuộc sống hàng ngày.