ID=Bi/id vtc,viva88,KÈỗ TôỈ nẠỳ có thể được hiểữ đơN giản Là vÌệc tập tRũnG vàõ Công việc Hĩện tạỉ, không để ý đến qựá khứ hỌặc lỐ lắng về tương lẨI. Đâỹ là Một phương pháp gịúP chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trỦng Vàợ những gì đâng điễn ra xúng qừÃnh mình và làm víệc hiệụ quả hơn. khi chúng tậ biết cách áp Đụng ngứýên lý kEo tôi nẬỸ vàố cUộc Sống hàng ngàỲ, chúng tẴ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớỊ Bản thân.
