ID=BfvO/wbet,kéọ tôì nạỷ có thể được hỉểụ đơn gíản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đãng điễn ra xũng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
