ID=BQ03a/Me 210,nha cai so do,kẹõ tôị nảỹ có thể được hìểú đơn giản là việc tập trũng vào công vỉệc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lạí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng quành mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
