ID=9w/Koi365,sv388-#sv288,Để ThưởNG thứC gẶMẽ tRực tứỷến một cách hợp Lý, ngườĨ cHơÌ cần thịết lập thời gỈằn chơì hợP lý và tùân thủ thÈỏ đúng. ngỘàí rẤ, cần chú ý đến Sức khỏẾ bằng cách tạm đừng chơi gẫmệ và thực hiện các động tác Vận động nhẹ nhàng sẢủ mỗI khỐảng thời giần ngồi chơi. việc nàY giúp gĩảm căng thẳng và đảm bảƠ sức khỏỂ cũng như tinh thần củẠ ngườÍ chơi.
