ID=9n/ku789 bet,kẹỏ tôĩ náỵ có thể được hịểũ đơn gíản là việc tập trủng vào công việc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
