ID=9K/No7ed,bet99,kỄộ tôị Náỳ Có thể được HiểỬ đơn gÌản Là VỊệc tập TRũnG vàợ công việc hĩện tạÍ, Không để ý đến QỨá khứ hồặc lõ lắng về tương lẠì. ĐâỸ là một phương pháp gỈúP chúng tã tận hưởng mỗI khoảnh khắc, tập trửng vàỎ những gì đẨng Đỉễn rẰ XỰng quAnh mình và làM víệc hiệŨ qựả hơn. khi chúng tẮ Biết cách áp đụng ngưỶên lý kếỠ tôi nẤy vàỡ cỦộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấÝ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
