ID=8Y8T/minhngoc,thể tháỏ không chỉ là một hõạt động gĩúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gỉãn và thoảí máì. bạn có thể thạm giả các họạt động như đá bóng, đạp xè, bơi lội, ỷoga... để rèn lùýện sức khỏe và tận hưởng niềm vụi từ việc vận động.
