ID=5eF64/jb777 bet,kẽó tôị nảý có thể được hỉểủ đơn gĩản là víệc tập trùng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm vìệc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
