ID=4szb/go88tai xiu,four789,Để tráNH những nGUỶ Cơ Và hậÚ qứả tÌêừ cực từ vìệc chơỊ gĂMế Quá đà, ngườI chơĩ cần có những bịện pháP phòng TRánh hợp Lý. ĐầỬ tiên, hãY đặt rẲ gíới hạn thờỉ giAn chơĨ gâmé mỗi ngàỳ và tưân thủ nó. thứ hẩi, hãỴ chọn lựẳ những trò chơi màng tính gÍáộ đục và phát triển kỹ năng chỌ Bản thân. củối cùng, hãy luôn Đuỹ trì Sự cân bằng giữẵ việc chơi gạmÊ và hOạt động Khác trông cửộc sống hàng ngàỲ.
