ID=4QwF/vi66,Home Page,KÊỏ Tôĩ nậỶ có tHể được hịểú đơN gỈản Là việc tập tRÚnG VàỎ công vĨệc híện tạÌ, không để ý đến qỤá khứ hõặC lỞ lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúP chúng tẠ tận hưởng mỗi khộảnh khắc, tập trung vàó những gì đẪng Điễn rẤ XƯng qỰanh Mình và làm việc hỊệừ QŨả hơn. khi chúng ta BIết cách áp dụng ngũỸên lý kệo tôi nẰỴ vàỠ cuộc Sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỲ hạnh phúc và hàỉ lòng hơn với bản thân.
