ID=3xm/vivabong88,kẻò tôị nàỷ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lãí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đĩễn rá xúng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùýên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
