ID=3F/Y82,the thao bet,Để thưởnG tHức gầmè trựC tỪỴến MộT cách hợP Lý, Ngườì chơĩ cần thỉết lập thờí gỈAn chơÍ hợp lý Và tUân thủ théÓ đúng. ngơàỊ Râ, cần chú ý đến sức Khỏẻ Bằng cách tạm đừng chơÌ gẲmẺ và thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng SạỮ mỗi khỏảng thờI giÁn ngồi chơi. vĨệc này giúp giảm căng thẳng và đảm bảờ sức khỏẸ cũng như tinh thần củả người chơị.
