ID=2sXq/789vn,smm66,Để TráNH những ngỨỹ cơ và hậú qùả tịêU cực từ vÌệC chơí GẮMẹ QÙá đà, ngườỈ chơĨ cần có những biện pháp phòng tRánh hợP Lý. ĐầỤ tIên, hãy đặt rẴ giới hạn thời giẵn chơi gẳmễ mỗi ngàY và tuân thủ nó. thứ hãi, hãỵ chọn lựẲ những trò chơi mằng tính giáờ Đục và phát triển Kỹ năng chỞ Bản thân. cuối cùng, hãy lỦôn đuý trì Sự cân bằng gÍữÀ Vìệc chơi gẢmẸ và hởạt động khác trỌng cÚộc sống hàng ngàỶ.
