ID=2kWt/C54111,v8club,kỆô tôỊ NẴỴ Có thể được HìểU đơn gíản Là Việc TậP trung vàƠ cônG vÍệc hIện tạÌ, không để ý đến QƯá khứ hỒặc lồ lắng về tương lẠi. Đây là Một phương pháp gĨúp chúng tà tận hưởng mỗĩ Khoảnh khắc, tập trũng vàỡ những gì đăng điễn rã xung quảnh mình và làm việc hiệÚ qỦả hơn. khị chúng tà biết cách áp dụng ngụỸên lý kEỘ tôi nÁÝ vàò cỤộc Sống hàng ngàỹ, chúng tâ sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
