ID=0Nn/vuabet88 fun,kẽó tôị nảỵ có thể được hỉểú đơn gíản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngùỷên lý kèo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
